新しい歯の磨き方

口に水を含んだ状態で歯を磨くと、汚れが落ちやすい。

今までは、歯磨き粉で歯を磨いた後に、口に水を含んで歯を磨いていた。しかし、この順番で歯を磨くと、歯磨き粉で磨いた効果が薄らいでしまうと思うので、今後は、口に水を含んだ状態で歯を磨いてから、歯磨き粉で歯を磨こうと思う。